みがくときは、歯ブラシをほおの側から横向きに入れて、毛先をかむ面のみぞに当てます。お子さんの手ではまだ届きにくいところなので、仕上げみがきで大人が受け持ってください。

当院では、6歳臼歯が生えはじめたら、そのときの歯の高さに合った歯ブラシの当て方をお伝えしています。生えそろうまでのあいだは、高さが変わるのに合わせて当て方も変えていきます。奥歯のみぞを歯科用の樹脂で埋めておくシーラントという処置もあります。生えはじめのころが適していて、生え方を見てからご案内します（くわしくは小学生のページでご説明しています）。歯の質を強くするフッ化物の塗布も院内で行っていて、保険で受けられます。釧路市のフッ素塗布無料受診券（4歳になる日まで）もお使いいただけます。

自分でみがく練習は、そのまま続けさせてあげてください。ただ、手首の細かい動きはまだ発達の途中で、奥歯や歯と歯のあいだに毛先を届かせるのはむずかしい年齢です。この時期は、お子さんが先に自分でみがいて、そのあと大人が仕上げるという順番にしてください。

※4学会合同「フッ化物配合歯磨剤の使用方法」（2023年1月1日）にもとづく目安です。いつ量や濃度を切りかえるかは、永久歯の生え方とあわせて診療室でご案内します。

1. 今のお口を確認する

   むし歯があるかどうかと、乳歯のすき間やかみ合わせを拝見します。6歳臼歯が生えはじめていれば、その生え方も見ます。レントゲン撮影が必要なときも、CTとセファロがあるので院内で確認できます。

2. 見つかったことを整理する

   すぐに対応したほうがよいことと、しばらく様子を見ることに分けてご説明します。小学校に上がってから考えればよいことはそのようにお伝えします。

3. おうちの習慣と合わせる

   仕上げみがきでみがき残しやすい場所や歯みがき剤の量をお伝えし、おやつの時間もうかがいます。そのうえで、生活のどこを少し変えるとよさそうかを、ご家庭の事情に合わせて決めます。

4. 次の受診までの間隔を決める

   次の受診までの間隔は、その日のお口を見て決めます。

就学時健康診断でお口のことを何か書かれていたら、その用紙をお持ちください。学校からの記載は簡潔なことが多いので、実際のお口と照らし合わせて、何を指しているのかをご説明します。