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予防とケア のコラム
フッ素・歯みがき・食べ方 ／ オーク歯科クリニック 小児歯科COLUMN
予防とケア
フッ素や歯みがきなど、おうちでできる予防についての記事です。食べ方についての記事も、こちらに入れています。
- おやつのむし歯対策は時間と回数から｜1日1〜2回の決め方と選び方
1〜6歳のおやつは時間を決めて1日1〜2回にし、おにぎりや蒸したさつまいものように砂糖の少ないものを選びます。だらだら食べが歯を溶かす理由、なりやすいおやつ、飲み物とキシリトールの選び方も。 - 仕上げ磨きはいつまで続ける？小学生の磨き残しとやめどきの目安
仕上げ磨きは12歳ごろまでが目安です。やめる時期は学年だけで決めず、本人の磨き残しと歯科の検診の結果で判断します。小学生の磨き残しやすい場所と、点検へ少しずつ移す進め方をご紹介します。 - 子どものフッ素は何歳から？歯が生えたら始める歯磨き粉と塗布の目安
フッ素は最初の乳歯が生えはじめたら使い始められます。6歳未満は1,000ppm前後、6歳からは1,400〜1,500ppmの歯磨き粉を年齢に合った量で使い、歯科のフッ素塗布と組み合わせて続けます。
このページは、一般的な情報をご紹介するものです。お口の状態には個人差があり、書かれていることがすべての方に当てはまるわけではありません。気になる点がありましたら、歯科医師にご相談ください。
掲載している写真には、イメージ写真を含みます。症状の説明に使っている写真は、実際の患者さんではありません。
医療法人社団愛北 オーク歯科クリニック（北海道釧路市昭和中央4丁目18-1 イオンモール釧路昭和店1F）