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WEB予約MFT（口腔筋機能療法）
舌と唇の使い方を、遊びながら練習します
MFTとは
お口まわりの筋肉の機能を整える練習で、Myofunctional Therapy（口腔筋機能療法）を略してMFTと呼んでいます。
歯ならびには、お口まわりの筋肉の使い方も関わっていると考えられています。ふだん舌が上あごについているか、くちびるを閉じていられるかによって、あごの成長や歯の並ぶ位置が変わってくることがあります。飲み込むときの舌の動きも、同じように影響します。
MFTは、こうした筋肉の使い方を少しずつ直していく練習です。装置は使わずに、お子さん自身が舌やくちびるを動かして身につけていきます。矯正とあわせて行うこともあれば、矯正を始める前に行うこともあります。
お口がぽかんと開いている
くちびるを閉じておく力が弱いと、口が開いたままになりやすくなります。
舌が下がっている
何もしていないときに、舌が上あごについていない状態です（低位舌）。
丸のみや食べこぼしが多い
噛む動きや飲み込む動きが、まだ十分にできていないことがあります。
発音が気になる
舌の使い方によっては、サ行やタ行など舌先を使う音が言いにくくなります。
矯正をしている・これから始める
矯正で並べた歯が元に戻るのを防ぐために、舌やくちびるの使い方の練習もあわせて行います。
指しゃぶりなどのくせ
長く続くと、お口の形や舌の位置に影響することがあります。
MFTで行う練習
どれも道具はほとんど使わず、家で毎日、遊びのようにできる練習です。
舌の練習
上の前歯の裏にある「スポット」に舌先をつけたり、舌を上あごに吸いつけて音を鳴らしたりします。舌を伸ばしたり丸めたりする練習もあり、舌を思ったところへ動かせるようにしていきます。
くちびる・ほおの練習
くちびるを閉じたり、ボタンを使って引っぱったりして、お口を閉じておく力をつけていきます。ほおをふくらませる練習もします。
噛む・飲み込む練習
奥歯で食べ物をつぶして噛むことと、舌を上あごにつけて飲み込むことを練習します。ふだんの食事も練習の場になるように、食べ方の工夫もお伝えします。
姿勢の練習
足の裏を床につけて座り、背すじを伸ばす練習です。姿勢が整うとお口を閉じやすくなるといわれていて、当院では、こうして体の使い方からお口の発達を考えることを「軸育」と呼んでいます。0歳〜1歳半の乳児教室で行っている親子の運動遊びも、軸育にもとづいたものです。
家での練習を続けるための工夫
MFTは家で毎日やることがいちばん難しいので、どうすれば続けられるかも診療室でご相談して決めています。
1日2〜3分の短い練習
長い時間を1回やるより、短くても毎日やるほうがよいと考えています。
できた日の記録
カレンダーにシールを貼ったり、記録カードをつけたりして、お子さんが自分から取り組めるようにします。
練習する時間を決める
歯みがきのあとなど、毎日やる時間を決めておくのがおすすめです。保護者の方も同じ練習をしてみると、習慣にしやすくなります。
MFTを保険で受けられる場合
口腔機能発達不全症という病名
口腔機能発達不全症（こうくうきのうはったつふぜんしょう）は、「食べる」「話す」「呼吸する」といったお口のはたらきが、年齢に対して十分に発達していない状態を指します。この診断がついた場合は、MFTを保険の中で行うことができます。
口腔機能発達不全症は、2018年から保険で診られるようになりました。対象となる年齢や通院の頻度、検査の内容は、保険と自費の考え方のページでご説明しています。
MFTの進め方
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検査とご説明
舌の動きやくちびるの力を見せていただき、飲み込むときの様子も見ます。歯ならびと姿勢もあわせて確かめます。その様子を写真や動画に記録しておき、見ていただきながらいまの状態をご説明します。
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練習メニューをお渡しします
お子さんの状態に合わせて練習をいくつか選びます。その場で実際にやってみていただき、やり方を覚えて帰っていただきます。
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家で毎日練習します
はじめは1日2〜3分からで構いません。ご家族にも協力をお願いしています。
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月1回の通院で確認します
練習ができるようになったか、お口の様子に変化があるかを、前回までの記録と見比べて確かめます。そのうえで次の練習に進みます。
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必要に応じて矯正とあわせます
あごの成長を見ながら、装置を使ったほうがよい時期が来たらご提案します。
小さいお子さんのための乳児教室
MFTは、こちらの話がある程度分かる年齢になってから始めることが多い練習です。ただ、お口の使い方は、生まれてすぐのころから少しずつ身についていきます。
まだ小さいお子さんには、月に1回の乳児教室で、親子でできるふれあい運動と、その月齢に合った関わり方をご紹介しています。参加費は無料です。
乳児教室｜毎月・参加費無料・各回5組歯が生える前に、いちど歯医者へ
0歳〜1歳半のお子さんと保護者の方を対象に、寝返りやうつ伏せ、ハイハイといった赤ちゃんの動きを講師と一緒にたどる「WARAリズム®」の体験会を、毎月1回開いています。講師は、歯科衛生士の水上志帆と副理事の柏尾円華が務めます。
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よくあるご質問
何歳から始められますか？
練習の内容によりますが、3歳ごろからできるものが多くあります。それより小さいお子さんは、乳児教室に参加していただいたり、ご家庭での関わり方をご相談いただいたりするところから始められます。
どのくらいで変わりますか？
変わるまでの期間には個人差があり、お約束することはできません。月1回お会いするたびに、それまでの記録と比べて様子を確かめていきます。
子どもが嫌がって続きません。
よくあるご相談です。練習の数を減らしたり、やる時間やごほうびを変えたりしながら、続けられるやり方を考えますので、遠慮なくお話しください。
矯正をしていなくても受けられますか？
はい、矯正をしていないお子さんも受けていただけます。当院では、矯正が必要になる前にお口の使い方を整えておくことにも意味があると考えています。
あわせてご覧ください
このページは、一般的な情報をご紹介するものです。お口の状態には個人差があり、書かれていることがすべての方に当てはまるわけではありません。気になる点がありましたら、歯科医師にご相談ください。
掲載している写真には、イメージ写真を含みます。症状の説明に使っている写真は、実際の患者さんではありません。
医療法人社団愛北 オーク歯科クリニック（北海道釧路市昭和中央4丁目18-1 イオンモール釧路昭和店1F）